去云南旅游，先把季节和预算算明白

只走昆明、大理、丽江这条主线，7 天比较从容，5 天会赶。加上香格里拉或版纳，建议 9 到 11 天。少于 5 天的话，建议只选一个城市深度玩，别硬凑三城。

综合天气和客流，9 到 11 月是最稳的窗口，晴天率高、价格回落。想拍梯田就 12 月到次年 2 月，想避寒就去版纳 11 月到次年 4 月，想看草原就 6 到 8 月。没有一个月适合所有目的地。

不含往返大交通，7 天主线人均 3500 到 4500 元属于舒适档：住 250 到 400 元的民宿、每天一顿正经馆子、索道门票不省。压缩到 2500 元也能玩，但要牺牲住宿位置或砍掉部分门票。

昆明 1900 米、大理 1970 米基本不会有感觉。香格里拉 3280 米、飞来寺 3400 米就要注意。建议丽江住一晚、虎跳峡停一晚再上，别在第一天洗澡、别喝酒，多数人两天就适应了。

动车是唯一推荐。昆明到大理约 2 小时 20 分，大理到丽江约 1 小时 40 分，两段都选上午班次，下午就能开始玩。别坐夜班大巴，睡不好第二天全废。

三件事最常见：一是古城门口的“一日游”低价团，往往带购物点；二是景区内氧气瓶和药品加价 2 到 3 倍，提前在城里买好；三是所谓“摄影专线”包车，实际只送到观景台门口，机位要自己找。